ブログリレー（フロント今井）

皆様こんにちは！
おゆみ野校フロントスタッフの今井です。

最近、入り口のモニターにて私のお恥ずかしい映像が流れております…（笑）。

ご覧になっている方をみると嬉しいような恥ずかしいような複雑な気持ちになりますが、
頑張って撮影しましたので是非一度ご覧下さい。

さて今回は「レッスン以外に行っているテニスの練習内容」について書かせていただきます。

私は現在東コーチのレッスンを受けているほかに、
お休みの日は、ほぼ毎週大学時代の先輩や同級生とテニスをしています。
その練習の中で私が行ってる内容を二つ、簡単に紹介させていただきます。

①サーブの打ち分け
どうしても試合形式の練習が多くなってしまうのですが、
そのなかでも私が意識して行っているのが「サーブの打ち分け」です。
どのコースにどんな種類のサーブを打つのか、そこからどういった展開にもっていき得点するのか、
そこを特に意識して練習しています。

②ラリーでの打ち分け
人数が奇数になってしまうことがよくありますが、それを利用して行っている練習があります。

2人対1人に分かれてラリーをするのですが、
1人のほうはセンターには立たずに左右どちらかのサイドに寄って立ちます。
そしてストレート、クロスと順番に打ち分けてラリーを行います。
これがなかなか難しいのですが、試合中に厳しいコースを狙うときの体の使い方を覚えるのにとても役立っています。

ごく簡単な説明になってしまいましたが、これが私の「レッスン以外に行っている練習内容」の一部です。

皆さんもスクール外で練習する機会がありましたら、
自分の弱点や直したいところを意識しながら練習してみて下さい！