アルドールテニスステージ

おゆみ野校

レッスン紹介・料金

レッスン紹介・料金

アルドールのレッスン特長

少人数制だからできる、一人ひとりへのきめ細かな指導。

アルドールはレッスンの時間配分が違います。

他社とアルドールの時間配分の違い図版

ワンレッスンで比較するとコーチとのラリーやコミュニケーション、実践練習が断然多い!

  • 主要技術の習得と戦術に特化したダブルス専門クラス
  • フィジカルを鍛え、シングルスの戦術とテーマに特化したシングルス専門クラス
  • 個々の生徒の課題をコーチが徹底チェック!
  • テーマを設定、試合の状況を想定しながらの臨場感あるラリー

クラス紹介

チャレンジ(基礎・一般)クラス

ゲームを想定して、必要な技術や戦術をわかりやすく指導
アルドールでは初めてラケットを握る方も大歓迎です。レベルアップをした後もしっかりと対応できるように、基礎からしっかりと指導していきます。
レッスン毎にテーマを設定し、ストロークやボレー等の打ち方や使い方、サーブのスピード・コース・スピンの打ち分けなどを、コーチのデモを十分に交えながら詳しく指導。個人が持つ能力を最大限に引き出していきます。
またラリーや形式練習、ゲーム練習の中で、必要な技術や戦術もわかりやすく説明していきます。レッスン仲間との交流や健康的なコミュニティーも楽しいモチベーションになることでしょう。

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チャレンジ(基礎・一般)クラス詳細・料金

クラス設定 定員 詳細 料金(税込)/月
C1 初心者
(チャレンジ1)
10名
  • テニス未経験の方や経験の少ない方
  • 基本4ショットの習得を目指します(ストローク・ボレー・サーブ・スマッシュ)
平日昼間
10,890円

土日夜間
11,990円
C2 初級
(チャレンジ2)
10名
  • 硬式テニスの経験がある方
  • 基本4ショットの安定を目指します
  • ダブルスの基礎(雁行陣)を練習します
平日昼間
11,550円

土日夜間
12,650円
C3 初中級
(チャレンジ3)
10名
  • 基本4ショットが安定している方
  • ダブルス(雁行陣)に必要なショット練習
  • ダブルスの基礎(並行陣)を練習します
C4 中級
(チャレンジ4)
8名
  • 基本4ショットを応用できる方
  • ダブルス(並行陣)に必要なショット練習
平日昼間
13,200円

土日夜間
14,300円
C5 中上級
(チャレンジ5)
8名
  • 基本ショットをゲームの中でコントロールできる方
  • 配球、戦術面、ショットの向上を目指します
C6 上級
(チャレンジ6)
7名
  • ダブルスにおける攻守の動きを理解し実践できる方
  • 配球、戦術面、ショットの向上を目指します
  • 試合結果を向上させることを目標とします
土日夜間
14,960円
Y2~3
(ゆっくり2〜3)
8名
  • 50歳以上の2レベル、3レベルの方
  • 体力に自信のない方におススメ
  • テニスを楽しみながら行うクラス
平日昼間
12,600円

※全クラス85分レッスン。月4回、1期(3ヶ月)12回
※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

おゆみ野校コーチから「チャレンジ(基礎・一般)クラスについて」一言

6段階レベルに分けた細かいクラス設定をしています。

テニスが初めての方はもちろん、テニス経験者も十分に楽しんで上達できるレッスンです。経験豊富で個性豊かなコーチ陣が、様々な視点から皆さんのレベルアップをサポートします。 レベル3以上の方はシングルスクラスやダブルスクラスなど、専門クラスの受講も可能。私たちと一緒に楽しいテニスライフを送りましょう!

ダブルス専門クラス

ダブルスの戦術と、必要な主要技術を習得
ダブルスでの勝利を目指す方には、ダブルス専門クラスをお勧めいたします。
ダブルスに重要な技術であるサーブ、リターン、ファーストボレーの徹底攻略やポジショニングなど、基本から戦術まで細かく指導。段階を踏んだプログラムで、あなたのプレースタイルの幅を広げます。

クラス詳細・料金を見る

ダブルス専門クラス詳細・料金

クラス設定 定員 詳細 料金(税込)/月
D3・4・5 ダブルスクラス
85分/
115分
7名
  • 3レベル以上の方
  • ダブルスに必要なパターンや戦術、シチュエーションを想定した練習をします
平日昼間
85分
14,080円

115分
15,180円
WD3 女性限定
ダブルス
クラス
115分
8名
  • 3レベルの女性
  • 女子ダブルスに必要なパターンや戦術、シチュエーションを想定した練習をします
平日昼間
14,080円
WD4・5 女性限定
ダブルス
クラス
115分
(コーチ1名)
7名
(コーチ2名)
12名
  • 4レベル以上の女性
  • ダブルスに必要なパターンや戦術、シチュエーションを想定した練習をします
  • 実施人数が7名以下の場合はコーチ1名
平日昼間
15,180円

※全クラス月4回、1期(3ヶ月)12回
※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

おゆみ野校コーチから「ダブルス専門クラスについて」一言

ダブルスを想定した練習。4人で1球のボールを打ち合うことで、配球やポジションに重点をおいてレッスンしています。

ダブルスのゲームに必要な「ポジション」や「配球」を、細かく丁寧にアドバイスします。ラリーの時間をしっかり確保し実戦的な練習をすることで、ショットのミスを減らせます。サービスゲームをキープし、リターンゲームをブレイクするなど、ダブルスならではの「戦術」を、お客様一人ひとりのテニススタイルに応じて練習しましょう。より深くダブルスの楽しさを味わっていただけるよう 「攻めるテニス・守るテニス」 を実感していただきます。また、試合に挑んでいる方のメンタルケアまで、しっかりサポートいたします。

シングルス専門クラス

常にシングルスの戦術を意識した球出し練習と実戦的テーマ別練習を実施
シングルスの上達を目指す方は、シングルス専門にカリキュラムが組まれたレッスンを受講することが近道。シングルスの戦術に特化したレッスンやテーマ別練習を行います。個人の能力と適性を見極めた上でその人に必要な戦術と、それに基づいた技術をアドバイス。フィジカルを鍛える本気の球出しをします。

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シングルス専門クラス詳細・料金

クラス設定 定員 詳細 料金(税込)/月
S4・5 シングルスクラス 6名
  • 4レベル以上の方
  • シングルスに必要なパターンや戦術、シチュエーションを想定した練習をします
平日昼間
15,070円

土日夜間
15,950円

※全クラス85分レッスン。月4回、1期(3ヶ月)12回
※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

おゆみ野校コーチから「シングルス専門クラスについて」一言

少人数での1面ラリーやパターン練習を行い、試合を想定した最も実践的なクラスです。

通常レッスンの運動量では物足りない方、シングルスの試合にもガンガン挑戦したい方、経験豊富なコーチ陣が全力でサポートします。戦術・フィジカル・メンタルなどシングルスで勝つために必要な能力をシングルスに特化した専門的なメニューで熱く指導していきます。少人数制のため、コーチとのラリーの時間も長く確保でき、より細かいアドバイスを受けることができます。一対一の勝負で自分の力を試してみませんか? ダブルスとはまた違った達成感を得られます。

ジュニアクラス

生涯テニスを楽しむための「基礎」を習得
小・中学生には、ジュニアクラスをお勧めいたします。テニスというスポーツを生涯楽しんでいけるよう、楽しさを教えながら、技術だけでなく運動神経、集中力、協調性などの向上を目的にレッスンを行います。未就学のお子様が受講できるクラスから、より本気でテニスに取り組み、試合での戦績向上を目標とする強化クラスまで、きめ細かいレベル設定でクラスをご用意しています。

クラス詳細・料金を見る

ジュニアクラス詳細・料金

クラス設定 定員 詳細 料金(税込)/月
親子KIDS (おやこキッズ)
50分
4組
  • 4歳から小学1年生
  • 親子でラケットとボールを使い楽しくテニスをするレッスンです
  • レッドボールを使用します
8,690円
KIDS (キッズ)
50分
6名
  • 4歳から小学1年生
  • レッドボールを使用します
8,690円
JrSt (ジュニアスター)
50分
(半面)
6名
(1面)
10名
  • 小学生のテニス初心者・未就学児のコーチ認定者
  • ジュニアネットとレッドボールを使用します
9,240円
Jr1 (ジュニア1)
土日50分
平日75分
10名
  • 小学生のテニス経験者
  • オレンジボールを使用します
  • 基本ショットの習得、向上を目指します
10,010円
Jr2 (ジュニア2)
土日50分
平日75分
10名
  • 小学生のテニス経験者
  • グリーンボールを使用します
  • 試合出場を目指し、実践的な練習をします
Jr3 (ジュニア3)
85分
9名
  • 小学生から中学1年生のテニス経験者
  • イエローボールを使用します
  • ゲームの基礎を学びます
  • 試合出場を前提に、実践的な練習をします
11,220円
Jr4 (ジュニア4)
85分
9名
  • 小学生から高校生のテニス経験者
  • ラリー力、コントロール力を向上させます
  • 試合出場を前提に、実践的な練習をします
Jr5 (ジュニア5)
85分
7名
  • 小学生から高校生のテニス経験者
  • 試合出場を前提に、実践的な練習をします
12,760円
中高ビギナー
85分
8名
  • 中学生、高校生のテニス未経験の方
  • 基本ショットを習得します
土日・夜間
12,540円
中高アドバンス
85分
8名
  • 中学生、高校生のテニス経験の少ない方
  • ラリーを安定させ、ゲームに活かすことを目標として練習します

※「中高ビギナー」「中高アドバンス」は一般クラスに分類されます。

おゆみ野校コーチから「ジュニアクラスについて」一言

テニスを通じてお子さんの成長をサポートします。

4歳から始められるキッズクラスから小学生以上のジュニアクラスは8段階のレベル設定です。PLAY&STAYのプログラムに基づき、レベルにあったボールを使用して練習します。テニスの上達や運動能力全般の向上とともに、①練習に取り組む姿勢 ②挨拶や時間を守るなどの礼儀・マナーの重要性 ③ものを大切にする心、以上3つの規律を守ることにより、選手としての意識の芽生えや人間性の向上を目指します。在籍クラスの垣根を越えてたくさんの「プレーヤー」と交流する機会となるキャンプなどのイベントも行い、協調性や自立性の向上もはかっていきます。

まずは体験レッスン!

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来てください

皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドールおゆみ野校にお電話ください。

WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。

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