まずは体験レッスン！
アルドールおゆみ野校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。
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休日のリフレッシュ！
2026年9月24日
こんにちは！
コーチの矢代です。
先日の休日にサウナに行ってきました！
実は私、サウナがかなり好きで、休日のリフレッシュとしてよくサウナに行っています。
私は火曜日と金曜日が公休日なのですが、
火曜日は中央大学の硬式庭球部のフィジカルトレーナーを行い、
金曜日は東京大学の硬式庭球部のフィジカルトレーナーを行っております。
そのため基本的にずっと動いているのですが、現在大学はリーグ戦期間のため、
リーグ戦が被らなければお休みになることが多いです。
久しぶりの休みだったため、サウナに行くしかない！と思い、
少し贅沢をして個室の貸し切りサウナに行ってきました。
しっかりリフレッシュできたので、また元気にレッスン頑張ります！！
皆さんのおすすめのサウナがあれば教えてください。