【報告】5/9 紅白戦直前！休講日イベント

皆様、こんにちは！
コーチの笹本です。
5月9日(土)に行いました「紅白戦直前！休講日イベント」の報告をいたします。

【8：30～10：30】
①2時間たっぷりゲーム練習会
C1・2／松村・山崎
2時間たっぷりゲームを練習しました。
ゲームの中の展開に応じて気を付けることを覚えながら練習しました。
※写真を撮り忘れました。

 

②ダブルスの形式練習
C2・3／幸野
ダブルスでの形式練習をたくさんしました。
ポジションやどこを狙うか等、普段のレッスンでも活かしてみましょう！
※写真を撮り忘れました。

 

【11：00～13：00】
③ストロークの基礎を徹底練習
C1／幸野・山崎
ストロークの基礎といってもいろいろありますね。
身体の使い方を意識しながらラリーでも実践してみましょう！

 

④ポイントを獲ろう！ボレー練習！
C2・3／松村・中村
ボールにパンチを出すために真ん中に当てて踏み込みましょう。
打った方向に詰めることも忘れずに！

 

⑤ダブルスのゲーム力を強化！
C4・5／笹本
ストロークやボレーの球速を上げるだけでは上級者相手には反応されて返球されてしまう……。
そのためポジションを意識してゲームをしました。
自分の打ったボールに応じて1球先・2球先を予測して、攻め・守りのポジションを取れるようになりたいですね。

 

【14：00～16：00】
⑥たくさんボールを打ってJ1へレベルアップしよう
J0／松村・笹本・山崎
コート2面を使って、たくさん走って、たくさんボールを打ちました！
3人のコーチともたくさんラリーをして上手になりました！
レベルアップ目指して一緒に練習頑張ろう！

 

⑦レベルアップに向けて猛練習！
J1／中村・幸野
動いて打つ時も真ん中にしっかり当てられるようにボールとの距離感を覚えましょうね！
上達の近道はたくさんボールを打つこと！コーチ達とこれからもたくさん頑張ろう♪

 

【16：30～18：30】
⑧スライスサーブを覚えよう
C2・3／笹本
サーブで回転をかけるようにサーブを練習しましたが、やはり難しい！
ただサーブはテニスで唯一相手に干渉されないショットなので、コツを掴めば必ず上達できます。
また一緒に練習しましょう！

 

⑨2時間みっちりサーブリターン練習！
C4以上／中村
ひたすらサーブリターン練習でした！
レッスンで「サーブの時間が短いからいろんなサーブに挑戦したい！」方はぜひまた参加してください！

 

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
次回の休講日イベントは6月29日(月)、30日(火)に行います。
またのご参加をお待ちしております！