【報告】5/8 紅白戦直前！休講日イベント

皆様、こんにちは！
コーチの笹本です。
5月8日(金)に行いました「紅白戦直前！休講日イベント」の報告をいたします。

【10：00～12：00】
①たっぷり形式練習＆試合の練習！
C2・3／高橋
普段、練習の少ないロブケアからの展開と並行陣の練習を行いました。
「自ら動く」のと「相手に動かされる」のは違いますよね。
ゲームの中でどちらも対応できるように練習していきましょう！

②ボレーの精度と威力を上げて、ボレーで攻める！
C3・4／西勝
いつもと違うアプローチで、特にフォアボレーを中心に正確に捉えるためのメニューを行いました。
ゲームの時に意識して使いたいボレーの練習を行い、それを形式練習で使ってもらいました。
いろいろなボレーが使えるとプレーの幅が広がるので、普段のレッスンでも活用してみてください。

【13：00～15：00】
③ストロークをレベルアップ！＆ラリー練習！
C2・3／西勝
最初にレッスンを通して意識してもらうことを全員で球出しで練習しました。
一人一人に時間を取り、たくさんボールを打つことでフォームを安定させることを意識してもらいました。
ラリーが安定して打てるとゲームが楽しくなりますね。今回のレッスンがそのきっかけになれば嬉しいです。

④高橋・笹本による女ダブ強化塾！
女性C3・4／高橋・笹本
ハイボレーとスマッシュの練習をみっちり行いました。
ボールの深さで詰める・下がるを判断しつつ、足の使い方や返球コースなど引き続き普段のテニスでも実践してみてくださいね♪

写真は「③ストロークをレベルアップ！＆ラリー練習！」と「④高橋・笹本による女ダブ強化塾！」合同です

【16：30～18：30】
⑤サーブからゲームができるようになろう！
J0／高橋
前半はがっつりショット練習。後半は試合をしました。
自分で点数を数えたり、球出しやサーブから試合を進めるのは最初は難しいけどすぐにできるようになるよ！
試合を楽しめるようになろうね！

⑥目指せJ2へレベルアップ！ボールを力強く打てるようになる！
J1／笹本
ボールを力強く打つためには、正しい立ち位置＝打点を覚える！
立ち位置が良ければ自然とフォームが良くなり、自分の中で良いショットが打てるようになるので、立ち位置に気を付けて練習しました！

【19：00～21：00】
⑦サーブ＆レシーブの強化練習！
軟式／笹本
中学軟式は3ゲーム先取といったショートマッチがほとんどなため、サーブの確率（特にファーストサーブ）が上がると勝率が上がるので、サーブの確率を上げるための練習をしました！
※写真を撮り忘れました

【19：00～21：30】
⑧＼8日だョ！／全員集合オィ～ッス！みんなで練習＆試合 レベルは気にしないで自分に集中
一般全レベル／高野
レベルオープン募集で2〜4レベルが12名集合。
全員が全員とラリーする中で、4レベルはミスしないテニスで、2〜3レベルは絶対に諦めないテニスをすることで、良い相乗効果を生み出す練習に乾杯！
ラストはレベル分けして総当たりタイブレーク戦、勝っても負けても反省は山程あるから、また練習するのでしょう。次回に続くテニス道……

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
またのご参加お待ちしております。