【笹だより】私の朝のルーティン

2025年12月18日

こんにちは
コーチの笹本です！

気温が1ケタなのが当たり前になってきましたね。寒い……。
毎朝、布団から出るのに時間がかかってしまいます。

皆さんは朝起きてから、〇〇をしないと落ち着かない、ついつい〇〇してしまう、といった
毎朝のルーティンって何かありますか？

私は朝起きたら『寒くても窓を開けて外の空気を吸う→そしてニラ・小ネギに水をあげる』のがルーティンとなっています！

（ニラの左側に小ネギがあるのですが、収穫後で寂しかったのでニラだけ撮りました）

今年の夏頃に父から譲ってもらったニラと小ネギです。

どちらも収穫してから、3週間ほどでまた収穫できるくらい育ってくれます。
特にニラは、朝に水をあげて、夕方には数ミリ伸びていることもあり、
その成長の早さに少し愛着が湧いています。（まぁ育ったらいただきますが）

元々植物には興味は無かったのですが、
これを機に観葉植物でもなにか育ててみようかなと思ったある日でした。

それではまた！

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