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クエン酸コンク！みなさんどっち派？
2025年9月9日
こんにちは。
コーチの中村です。
皆さんはテニスやスポーツをしている時、
何を飲まれていますでしょうか？
水やお茶ではないですか？
運動時に水分を摂ることは大事ですが
電解質や栄養素を上手く摂取することがとても大事です！
私が最近飲んでいるのは
クエン酸コンクです！
赤と青色がありまして
最初はスッパ甘い！ですが
慣れてきたら美味しくガブガブ飲めちゃいます(笑)。
しかも
“ハイポトニック飲料”
ハイポトニック飲料とは素早く体内に吸収してくれる飲み物であり、
汗などで水分が失われた体に素早く吸収してくれるので、
運動中や運動後におすすめな飲み物です！
確かに飲んでみると
口の中が今まで飲んでいたスポーツドリンクよりベタつかない感じがします……。
しかも30倍希釈なので少しの量で美味しく飲めちゃいます♪
※入れすぎ注意です
ぜひみなさんよろしければ飲んでみてくださいー！
みなさんはどっち派？？