レッスン紹介・料金

• チャレンジ（基礎・一般）クラス
• ダブルス専門クラス
• シングルス専門クラス
• ジュニアクラス

アルドールのレッスン特長

少人数制だからできる、一人ひとりへのきめ細かな指導。

アルドールはレッスンの時間配分が違います。

クラス紹介

チャレンジ（基礎・一般）クラス

ゲームを想定して、必要な技術や戦術をわかりやすく指導
アルドールでは初めてラケットを握る方も大歓迎です。レベルアップをした後もしっかりと対応できるように、基礎からしっかりと指導していきます。
レッスン毎にテーマを設定し、ストロークやボレー等の打ち方や使い方、サーブのスピード・コース・スピンの打ち分けなどを、コーチのデモを十分に交えながら詳しく指導。個人が持つ能力を最大限に引き出していきます。
またラリーや形式練習、ゲーム練習の中で、必要な技術や戦術もわかりやすく説明していきます。レッスン仲間との交流や健康的なコミュニティーも楽しいモチベーションになることでしょう。

クラス詳細・料金を見る

チャレンジ（基礎・一般）クラス詳細・料金

クラス設定		定員	詳細	料金（税込）/月
B1 入門1	受け放題 40分	6名	体力に自信がない方、運動が不安な方 グリーンボールを使用します 同時予約は1回まで、次回予約は出席処理後に可能です 振替先：B1	平日限定 7,370円
B2 入門2	受け放題 40分	6名	B1クラスをクリアした方 イエローボールを使用します。 同時予約は1回まで、次回予約は出席処理後に可能です 振替先：B2
	ゆうゆうクラス 月4回	4名	60歳以上で硬式テニス初心者の方 体調、体力に合わせ、楽しくテニスをします 振替先：ゆうゆう/C（コーチ認定レベル）	11,000円
C1 初心者	月4回 85分	8名	硬式テニスが初めての方、ブランクがある方 基本ショットやフォーム、動き方を覚えていきます 振替先：C1	平日昼間 13,090円 土日・夜間 14,190円
C2 初級	月4回 85分	10名	基本のショットやフォーム、動き方を覚えている方 基本4技術（サーブ・ストローク・ボレー・スマッシュ）の安定を目指します ダブルスの基本（雁行陣）を練習します 振替先：C2/C1	平日昼間 14,080円 土日・夜間 15,180円
C3 初中級	月4回 85分	10名	基本4技術が安定している方 雁行陣に必要なショットと、並行陣の導入を練習します 振替先：C3/C2
C4 中級	月4回 85分	8名	雁行陣と並行陣を使い分けられる方 並行陣に必要なショットを練習します 振替先：C4/C3	平日昼間 15,290円 土日・夜間 16,390円

※B1・B2クラスとゆうゆうクラス以外は全て85分レッスンです。

柏の葉キャンパス校コーチから「チャレンジクラスについて」一言

チャレンジクラスは、みなさんの基本となるクラス。

このクラスはテニスの基礎力を向上させるクラスです。初心者の方には、その方に合ったグリップの持ち方やスイング、ゲームに必要なショットを個別に指導していきます。また中級の方には、各ショットの強化、そして、実戦的なラリーをコーチと行うことにより、一人ひとり目標設定をし、確実にレベルアップができるようにサポートいたします。

ダブルス専門クラス

ダブルスの戦術と、必要な主要技術を習得
ダブルスでの勝利を目指す方には、ダブルス専門クラスをお勧めいたします。
ダブルスに重要な技術であるサーブ、リターン、ファーストボレーの徹底攻略やポジショニングなど、基本から戦術まで細かく指導。段階を踏んだプログラムで、あなたのプレースタイルの幅を広げます。

クラス詳細・料金を見る

ダブルス専門クラス詳細・料金

クラス設定		定員	詳細	料金（税込）/月
D3/WD3	ダブルス 月4回 85分	8名	3レベルの方 ダブルスの動き方、ポジションの基礎を練習します 振替先：認定レベルのD/WD（女性限定）/S/C	15,290円
D4・5/WD4	ダブルス 月4回 85分	7名	4、5レベルの方 ダブルスのパターン練習を中心にレッスンをします ペアでの強化練習も可能です 振替先：認定レベルのD/WD（女性限定）/S/C	平日昼間 15,840円 土日・夜間 16,940円
D5特	ダブルス 特訓クラス 月4回 120分	6名	5レベルの方 ショット技術と戦術をバランス良く練習します 2時間のレッスンです。 振替先：認定レベルのD/WD（女性限定）/S/C	17,050円

※ダブルス特訓クラス以外85分レッスンです。

柏の葉キャンパス校コーチから「ダブルス専門クラスについて」一言

フォア・バックの各サイドによるゲーム展開、雁行陣・並行陣のメリット・デメリットを徹底的に追及します。

アルドールのダブルスクラス最大の特徴は、個人またはペアのプレースタイルを細かく分析し、得意・不得意としているパターンの強化と克服をしていくことです。みなさんが納得するまでサポートいたします。Ｄ3、4クラスでは雁行陣を主軸に、Ｄ5クラス以上では並行陣を主軸にレッスンを展開しております。少人数制だからこそ実現できる１面を使ってのダブルス展開練習は、多くのお客様にご好評いただいています。

シングルス専門クラス

常にシングルスの戦術を意識した球出し練習と実戦的テーマ別練習を実施
シングルスの上達を目指す方は、シングルス専門にカリキュラムが組まれたレッスンを受講することが近道。シングルスの戦術に特化したレッスンやテーマ別練習を行います。個人の能力と適性を見極めた上でその人に必要な戦術と、それに基づいた技術をアドバイス。フィジカルを鍛える本気の球出しをします。

クラス詳細・料金を見る

シングルス専門クラス詳細・料金

クラス設定		定員	詳細	料金（税込）/月
S4・5	月4回 85分	7名	4、5レベルの方 シングルスのパターン練習を中心にレッスンをします 振替先：認定レベルのD/WD(女性限定)/S/C	平日昼間 15,840円 土日・夜間 16,940円
S6	月4回 85分	1面6名 2面8名	6レベルの方 試合を重視した実戦練習を行います 振替先：認定レベルのD/WD(女性限定)/S/C	17,710円
S4～5	ナイターシングルス 月4回 85分	1面7名 2面9名	4〜5レベルの方 振替先：認定レベルのD/WD(女性限定)/S/C	16,940円
S5～6	ナイターシングルス 月4回 85分	1面6名 2面8名	5〜6レベルの方 振替先：認定レベルのD/WD(女性限定)/S/C	17,710円

※全クラス85分レッスンです。

柏の葉キャンパス校コーチから「シングルス専門クラスについて」一言

試合の戦術や戦略を指導し、その為に必要なショットを練習。シングルスをトーナメントで勝ち抜くための実践的なレッスンです。

コートをフルに使っての本気の球出しで、長時間の試合にも耐えうるフィジカル面の強化も図ります。さらに、細かいフットワークを用いて、ポジションを取る練習や、こだわりのある一球を活かす配球、そのために必要な球種のバリエーションも追求します。

ジュニアクラス

生涯テニスを楽しむための「基礎」を習得
小・中学生には、ジュニアクラスをお勧めいたします。テニスというスポーツを生涯楽しんでいけるよう、楽しさを教えながら、技術だけでなく運動神経、集中力、協調性などの向上を目的にレッスンを行います。未就学のお子様が受講できるクラスから、より本気でテニスに取り組み、試合での戦績向上を目標とする強化クラスまで、きめ細かいレベル設定でクラスをご用意しています。

クラス詳細・料金を見る

ジュニアクラス詳細・料金

クラス設定		定員	詳細	料金（税込）/月
キッズ	月4回 55分	6名	年中～年長 運動神経の向上、テニスの楽しさを指導します	8,470円
R	月4回 55分	10名	小学生の初心者 基本的な打ち方の指導と、ラリーの導入を行います レッドボールを使用します	9,900円
O	月4回 55分	10名	小学生の初中級者 状況に応じたショットや戦術、マナーを指導します オレンジボールを使用します
G	月4回 55分	8名	小学生の中級者 フットワークや戦術、セルフジャッジでの試合を行います グリーンボールを使用します	11,000円
P1	月4回 55分	8名	小学生上級者 地域の大会出場を目標に、試合を想定した練習をします イエローボールを使用します	11,550円
P2	月4回 85分	7名	中学生、高校生の中級者 大会上位入賞を目指し、安定したテニスを指導します	14,520円
P3	月4回 85分	6名	中学生、高校生の上級者 プレースタイルの発見、ゲーム内での実践	15,510円
中高生	月4回 85分	1名コーチ10名 2名コーチ12名	中学生、高校生の初級者 基本的な打ち方の指導と、ラリーの導入を行います	14,520円

柏の葉キャンパス校コーチから「ジュニアクラスについて」一言

テニスを通して“楽しさ・礼儀・努力することの素晴らしさ”を情熱的に伝えます。

アルドール柏の葉キャンパス校のジュニアクラスでは、学年に関係なく小学生初心者クラス（Ｒクラス）、中高生初心者クラス（中高生クラス）でテニスの基礎を学びます。上のクラスにステップアップするにつれ、より実践的に試合でのマナーや相手と競うことの素晴らしさを伝えています。