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たまブロ：夏のおすすめ料理
2023年8月18日
こんにちは、田巻です。
このところ台風の影響か気温も湿度も高く、嫌になりますね……
そんな夏の暑さに負けない為の私のおすすめ料理は
肉です！！(笑)
私はお肉が大好きなので暑くても関係なく
鉄板で熱々に焼かれたお肉を食べて夏を乗り切っております。
最近はららぽーとのフードコートに【ペッパーランチ】ができたので、よく利用しています。
見るだけで汗をかきそうですね(笑)。
あと最近はマンゴー風味のプロテインにもハマっているので
それを飲んで夏に汗で流れ落ちてしまう栄養を補給しています。
プロテインや練習、トレーニングを継続しているおかげか
昨年の平均体重よりも5キロの増量に成功しました。
このまま続けて細マッチョな肉体を目指します(笑)。
次回は同じくプロテインとトレーニングを続けている神田コーチです。
お楽しみに♪
＼(^o^)／