ストロークでよりスピンをかけ、威力を上げる方法は？

〈テニス意識改革コラム『豊田ism』vol.58〉

ストロークで、よりスピンをかけ威力を上げたショットを打ちたい、と思う方も多くいらっしゃるかと思います。

一番大事な意識としては、足で地面をしっかりと掴むようにタメを作り、下半身からの力をスイングする力に利用することです。

腕の力だけでは力を伝えきれず、ボールは途中で失速してしまい、威力の高いボールを打つことができません。
回転量がとても重要なので、スイングスピードを速くするために、下半身の力を使うことが大切です。

回転量をあげることで、ボールをできるだけ遠くに飛ばすつもりで、ラケットが地面と垂直になるようにまっすぐ当てても、コートに収めることができます。
そうすることでより強くバウンドし、力強いボールを打つことができます。

より力強いショットを打ちたい方は、ぜひ意識してみてください。

※『豊田ism』は、過去に当社公式LINEアカウント「ARDORスキル向上委員会」に投稿した内容を掲載しています。