レッスン紹介・料金

• チャレンジ（基礎・一般）クラス
• ダブルス専門クラス
• シングルス専門クラス
• ジュニアクラス

アルドールのレッスン特長

少人数制だからできる、一人ひとりへのきめ細かな指導。

アルドールはレッスンの時間配分が違います。

クラス紹介

チャレンジ（基礎・一般）クラス

ゲームを想定して、必要な技術や戦術をわかりやすく指導
アルドールでは初めてラケットを握る方も大歓迎です。レベルアップをした後もしっかりと対応できるように、基礎からしっかりと指導していきます。
レッスン毎にテーマを設定し、ストロークやボレー等の打ち方や使い方、サーブのスピード・コース・スピンの打ち分けなどを、コーチのデモを十分に交えながら詳しく指導。個人が持つ能力を最大限に引き出していきます。
またラリーや形式練習、ゲーム練習の中で、必要な技術や戦術もわかりやすく説明していきます。レッスン仲間との交流や健康的なコミュニティーも楽しいモチベーションになることでしょう。

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チャレンジ（基礎・一般）クラス詳細・料金

クラス設定	定員	詳細	料金（税込）/月
C1 （はじめて）	6名 （60分）	基礎練習を中心にレッスンします 振替先：C1	10,780円
C2 （初級）	10名	基礎練習とダブルス練習を行います 振替先：C2/C1	平日昼間 11,880円 土日・夜間 12,650円
C3 （初中級）	10名	雁行陣中心のダブルス練習を行います 振替先：C3/C2
C4 （中級）	9名	並行陣の練習を多く取り入れます 振替先：C4/C3	平日昼間 12,980円 土日・夜間 13,860円
C5 （中上級）	8名	状況に応じた陣形を覚えていきます 振替先：C5/C4	平日昼間 14,410円 土日・夜間 15,290円
C6 （上級）	7名	状況に応じた陣形を覚えていきます 振替先：C6/C5	平日昼間 15,840円 土日・夜間 16,720円
ゆうゆう （初級／中級）	7名	60歳以上の方 振替先：ゆうゆう/コーチ指定のCクラス	平日昼間 12,100円

※C1クラスを除き、全クラス85分レッスン。月4回、1期（3ヶ月）12回

※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

市原校コーチから「チャレンジ（基礎・一般）クラスについて」一言

6段階レベルに分けた細かいクラス設定をしています。

テニスが初めての方はもちろん、テニス経験者も十分に楽しんで上達できるレッスンです。 経験豊富で個性豊かなコーチ陣が、様々な視点から皆さまのレベルアップをサポートします。 60歳以上の方を対象としたゆうゆうクラスもあり、老若男女問わずテニスを楽しむことができます。私たちと一緒に楽しいテニスライフを送りましょう！

ダブルス専門クラス

ダブルスの戦術と、必要な主要技術を習得
ダブルスでの勝利を目指す方には、ダブルス専門クラスをお勧めいたします。
ダブルスに重要な技術であるサーブ、リターン、ファーストボレーの徹底攻略やポジショニングなど、基本から戦術まで細かく指導。段階を踏んだプログラムで、あなたのプレースタイルの幅を広げます。

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ダブルス専門クラス詳細・料金

クラス設定	定員	詳細	料金（税込）/月
女性限定 WD 中級・中上級クラス	7名（120分）	練習量が豊富な女性限定ダブルスクラス 振替先：コーチ指定のWD/Cクラス	平日昼間 17,820円

※全クラス月4回、1期（3ヶ月）12回

※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

市原校コーチから「ダブルス専門クラスについて」一言

ダブルスを想定した練習。4人で1球のボールを打ち合うことで、配球やポジションに重点をおいてレッスンしています。

ダブルスのゲームに必要な「ポジション」や「配球」を、細かく丁寧にアドバイスします。ラリーの時間をしっかりとり、実戦的な練習をすることで、ショットのミスを減らせます。サービスゲームをキープし、リターンゲームをブレイクするなど、ダブルスならではの戦術を、お客様一人ひとりのテニススタイルに応じて練習しましょう。より深くダブルスの楽しさを味わっていただけるよう「攻めるテニス・守るテニス」を実感していただきます。
また、試合に挑んでいる方のメンタルケアまで、しっかりサポートいたします。

シングルス専門クラス

常にシングルスの戦術を意識した球出し練習と実戦的テーマ別練習を実施
シングルスの上達を目指す方は、シングルス専門にカリキュラムが組まれたレッスンを受講することが近道。シングルスの戦術に特化したレッスンやテーマ別練習を行います。個人の能力と適性を見極めた上でその人に必要な戦術と、それに基づいた技術をアドバイス。フィジカルを鍛える本気の球出しをします。

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シングルス専門クラス詳細・料金

クラス設定	定員	詳細	料金（税込）/月
男女混合 シングルスクラス S4〜6	7名	シングルスに必要なショット、戦術を中心にゲーム展開を練習していきます 男女混合クラスです 振替先：在籍レベルか1つ下げたMS/S/Cクラス	平日昼間 16,280円 土日・夜間 16,940円
男性限定 シングルスクラス MS5〜6	7名	シングルスに必要なショット、戦術を中心にゲーム展開を練習していきます 男性限定クラスです 振替先：在籍レベルか1つ下げたMS/S/Cクラス

全クラス85分レッスン。月4回、1期（3ヶ月）12回

※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

市原校コーチから「シングルス専門クラスについて」一言

少人数での１面ラリーやパターン練習を行い、試合を想定した実戦的なクラスです。

シングルスを専門にプレーしたい方、シングルスの試合に出場し結果を出したい方にお勧めです。
戦術・フィジカル・メンタルなどシングルスで勝つために必要な能力を、シングルスに特化した専門的なメニューで熱く指導していきます。
少人数制レッスンにより、コーチとのラリーの時間も長く確保でき、より細かいアドバイスを受けることができます。
一対一の勝負で自分の力を試してみませんか？

ジュニアクラス

生涯テニスを楽しむための「基礎」を習得
小・中学生には、ジュニアクラスをお勧めいたします。テニスというスポーツを生涯楽しんでいけるよう、楽しさを教えながら、技術だけでなく運動神経、集中力、協調性などの向上を目的にレッスンを行います。未就学のお子様が受講できるクラスから、より本気でテニスに取り組み、試合での戦績向上を目標とする強化クラスまで、きめ細かいレベル設定でクラスをご用意しています。

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ジュニアクラス詳細・料金

クラス設定		定員	詳細	料金（税込）/月
K (未就学児)	60分	6名	対象：年少～年長 主にレッドボールを使用します 振替先：K	月4回 8,580円 月8回 14,190円
J0 (小学生 初級)	60分	5名	対象：小学１～6年生 主にレッドボールを使用します 振替先：J0	月4回 9,240円 月8回 15,290円
JS (小学生 初中級)	60分	10名	主にレッドボールを使用します 振替先：JS/J0
J1 (小学生 中級)	60分	10名	主にオレンジボールを使用します 振替先：J1	月4回 9,570円 月8回 15,840円
J2 (小学生 中上級)	60分	8名	主にグリーンボールを使用します 振替先：J2	月4回 10,890円 月8回 17,930円
J3 (小学生 上級)	90分	7名	イエローボールを使用します 振替先：J3	月4回 13,640円 月8回 22,330円
中高／軟式 初級 (小学6年生〜高校生)	90分	10名	中高初級：硬式　軟式初級：ソフトテニス 振替先：中高初級→中高初級/C（認定レベル）　軟式初級→軟式初級	月4回 12,650円 月8回 20,680円
中高／軟式 初中級 (中高生 初中級)	90分	10名	中高初中級：硬式　軟式初中級：ソフトテニス 振替先：中高初中級→中高初中級/C（認定レベル） 軟式初中級→軟式初中級	月4回 12,650円 月8回 20,680円
軟式 中級 (中高生 中級)	90分	7名	軟式中級：ソフトテニス 振替先：軟式中級/軟式初中級	月4回 14,740円 月8回 24,090円
J4 (小中高生 選抜)	90分	6名	振替先：J4/コーチ指定のクラス	月4回 14,740円 月8回 24,090円
選手育成 (小中高生 選抜)	120分	6名	振替先：選手育成/コーチ指定のクラス	月4回 15,950円 月8回 22,220円
選手 (小中高生 選抜)	120分	5名	振替先：選手/コーチ指定のクラス	月4回 17,600円 月8回 23,650円

※月4回 1期（3ヶ月）12回と、月8回 1期（3ヶ月）24回

※3名以上の在籍が無い場合、クラス変更となる場合がございます。

市原校コーチから「ジュニアクラスについて」一言

テニスを通じてのお子さまの成長をサポートします。

3歳から始められるキッズクラスから高校生までのジュニアクラスは11段階のレベル設定です。
Play&Stayプログラムに基づき、レベルにあったボールを使用します。テニスの上達はもちろん、テニスを通して運動能力の向上と、マナーや協調性、自立性の向上も目的としています。
またキャンプやイベントも多数行いますので、他のクラスや違うレベルの子とも交流が深められます。
お子さまの成長をアルドールが情熱サポートしていきます！