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テニスにおいて大事だと思うこと ～桑原
2021年9月11日
皆さん、こんにちは！
サウスポー桑原です。
吉原コーチからブログリレーが回ってきました！
今回のお題は
「テニスにおいて大事だと思うこと」ですが
私は『メンタル』です。
皆さんは、練習では伸び伸び打てるのに
試合になった途端緊張してミスが増えてしまう経験はありませんか？
私もミスをするのが怖くて体が固まってしまい、
結果自分のミスで負けてしまうことがあります(汗)。
それだけメンタル面が大きく影響しているのではと思います。
メンタル面で負けないためには
ミスをしても落ち込まずに気持ちの切り替えをすることや、
日々の練習の積み重ねによって生まれる
『自信』などが必要だと考えています。
皆さんもメンタルの安定性を磨いて
楽しみながら頑張りましょう！
次回のブログは田村コーチです。
乞うご期待！