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アルドール北松戸校のイベント情報です。

【報告】10/22 ランニングイベント

2019年10月27日

前日から大雨予報が出ていた10月22日(火)。
最近めっきり雨男になっているYコーチが参加するので100%あきらめていたのですが……
朝7時、「止んでる!」
「よーし、やるぞォ~!」
「小雨決行!」

皆さん、まさかやるとは思っていなかったようですが(笑)
小雨(時々大雨)の中、筒井先生をお迎えして、
柏ふるさと公園でランニングイベントを行いました。
雨の中、参加者13名!
ありがとうございました。

 

皆さんにYONEXの最新のランニングシューズを履いていただき、
気温も低かったので、まずは準備体操を入念に行いました。


 

更に身体を温めるためにジョギング!
500mくらいでしたが、身体がポカポカになりました。

 

そしてランニングのフォーム作り。これが、結構きつかった~。

 

さあ、ランニングスタート!
2km、頑張りました。



 

最後は、クールダウンのストレッチ。筋肉痛になりませんように……。

 

皆さん、雨の中お疲れ様でした。
筒井先生、丁寧にご指導くださり、ありがとうございました。
次回は晴天の中、気持ちよく走りたいですね。

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