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【福田ブログ】この季節は肌荒れにご注意！
2022年8月6日
皆さま、こんにちは。
市原のコーチの福田です。
ここ最近は、気温がとても高いですね。
レッスン中の水分補給は必ず行いましょう。
突然ですが、
最近福田には悩みがございまして……
それは肌荒れをしてしまうことです。
この季節になると夏バテで普段よりも食事の量が減ってしまい、
そして汗でマスクの中が蒸れて肌荒れを起こしてしまいます。
というわけで肌荒れ対策や防止方法を
色々調べたりして美容ケア用品を買って試しています。
最近使っているグッズです！
しかし使いすぎは良くないらしいので
上手く使い分けています。
肌荒れ防止方法を調べていたのですが、
やはり食事や睡眠がしっかりできていないとダメで
食事方法・睡眠の大切さを改めて知らされました。
しかし、それでも肌荒れをよく起こしてしまうので皮膚科に行きました。
診察後に薬を貰って使用したところ、
すぐに治ってしまいました……。
当たり前だけど、薬凄い……(笑)。
ただし使い過ぎると免疫がおかしくなってしまい
ニキビができやすい肌になるそうなので気をつけます。
皆さまも肌荒れを起こした際は
すぐに皮膚科に行ってくださいね！
この季節は本当に肌荒れを起こしやすいので、
対策とケアを忘れないようにしたいと思います。
早く涼しくならないかなー。
皆さまもお気をつけくださいね！
では！