まずは体験レッスン！
アルドール市原校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール市原校にお電話ください。
WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。
【報告】8/31〜9/1 ジュニア強化合宿
2019年9月4日
皆さんこんにちは。
8月31日(土)〜9月1日(日)、
市原校と幕張新都心校との合同企画「ジュニア強化合宿」を行いました。
試合で勝ちたいと思っているジュニア達が集まり
市原を離れ、白子の「サニーインむかい」のテニスコートで行いました。
初日の午後はまず湯原コーチのウォーミングアップから。
フットワーク系からラダーを使ったトレーニングなど、1時間以上アップに使いました。
アップ後、球出し、ラリー、形式レッスンをしっかりオンコートで
ヒッティングをして後半はダブルスゲームで終了！
夕食後に湯原コーチのトレーニングをみっちり1時間行いました。
リズム系のトレーニングやトリガーポイントを使った体のケアなど、ためになるトレーニングが盛りだくさん！
ここで1日目終了。
二日目は、早朝ランニングからスタート！
午前はショット別練習をして午後からのマッチ練習に備えます。
昼食後はシングルスマッチ練習！
1、2回戦から4ゲーム先取で準決勝から6ゲーム戦いました！
練習の成果がでた試合が多かったと思います。
2日間、トレーニングにテニスに充実した合宿になりました。
ご参加ありがとうございました。