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アルドール市原校のスタッフブログです。

耐える照井

2020年5月23日

こんにちは!
コーチの照井です!

市原校では5月20日(水)よりレンタルコートでの営業を開始いたしました。
「まったくラケットを握っていなかったから全然打てない!」という方が多く、
皆さま久しぶりのテニスでとても楽しそうです。
私も一緒にやりたいなと思ってはいたのですが、さすがに許可が得られず……。
ちょっとだけだめかな……坂井支配人ー!!!

そんな私が最近はまっているトレーニングがこちら!
ゴム付きテニスボールです!!

打ったら戻ってくるのには感動しました。
一人ででき、自分のストロークの練習になるのでとてもオススメです!
そして意外と疲れます。
広いところでやらないと危ないので必ず広いところでやるように!
ちなみに私は強く打ち過ぎて壊しました。(今井さんのなのに。)

 

さて、緊急事態宣言の解除予定の6月まであと数日ですね!
よくここまで我慢したと自分に言い聞かせたいです(笑)!
テニスできるようになって興奮して怪我をする! なんてこともあるので、
それだけは気を付けましょう。

最後にこれだけは言っておきます!
急に運動すると攣ったり、肉離れなども起こりますので、
営業が始まる前に少しでも運動はしておいてください。
照井からの一生のお願いです!!

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

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