速いサーブをリターンするコツ

〈テニス意識改革コラム『豊田ism』vol.41〉

今回は「速いサーブをリターンするコツ」について紹介していきます。

まず必要になってくることは、相手のサーブに対して、スプリットステップのタイミングを合わせることです。

前回でも触れたように、リターンはブロックするようにコンパクトに打つため、リズムが合わないと当てることも難しいです。

相手のサーブに合わせて、ラケットにボールが当たるタイミングで着地し、自分の動きとボールのリズムを合わせます。

また、このスプリットステップに加えて上半身の準備をすることも大切です。
ラケットを手で引くように準備をしてしまうと、動きが大きくなってしまい、速いボールに間に合いません。

手で引くのではなく、ボディターンをすることで素早くラケットをボールの後ろへ準備できるので、速いボールにも遅れずにリターンを返すことができます。（下の写真参照）

速いサーブのリターンで悩んでいる方は、ぜひ意識してみてください。

※『豊田ism』は、過去に当社公式LINEアカウント「ARDORスキル向上委員会」に投稿した内容を掲載しています。