【イースト(仮)ブログ】夏バテ対策②

2021年6月22日

こんにちは、東です。

昨日の高橋コーチブログでもあったように、
タイトルを皆で考えています。
高橋コーチが【ハイブリッジ】だから
私は【イースト】う～ん（悩）。
東が連想できますか？
もっとかっこよいタイトルあったら私も募集しま～す。

前回の夏バテ対策ブログで予告した通り、
美味しい食べ物の紹介です！！

今回紹介するのは、蘇我近辺にある『らーめん処　彩蓮』！
ここは昼間しか営業していないくて、なかなか都合がつけられなかったのですが、
念願叶ってやっと行くことができました（喜）。

11時過ぎに行ったところ早くも混んでいて、なんとか着席。
私が注文したのはシンプルに醤油ラーメン。

見た目は普通ですが、麺のコシがあり、スープも濃くて美味しかったです。
久しぶりに「美味しい！」と感じるラーメンを食べました！！
これは夏バテしませんね～
皆さんもぜひ行ってみてください！

もう一つ夏バテ防止の食べ物はこちら！

とうもろこし～。
エネルギー源である炭水化物をはじめ、
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、
リノール酸、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄分……と、
とうもろこしには重要な栄養素がたくさん入っているので、
夏バテ防止にはもってこいの食べ物なのだそうです。

フロント中村さんが差し入れてくれました。
めちゃくちゃ甘くて美味しい!!
気付いたら、2本3本と……。

美味しいものを食べて、暑～い夏を乗り切りましょう！

次回は夏バテしないための、オススメの快適アイテムをご紹介します。

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