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アルドール幕張新都心校のイベント情報です。

【報告】6月2日(日) 運動量とゲームを2時間やり尽くす

2019年6月8日

皆様こんにちは!!

6月2日(日)に「運動量とゲームを2時間やり尽くす」イベントを開催いたしました。

当日はキャンセル待ちが出る程、満員御礼でたくさんの方にご参加頂きました。
イベントに参加して頂いた方、また次回も激しく、楽しくやりましょう。
キャンセル待ちをして頂いた方、次回も是非お申し込みください!

今回のイベントに参加して頂いた動くこと大好きな皆様の写真を掲載いたします。

C2クラス


C3・C4クラス


今回のイベントはタイトルの通り
「運動量とゲームを2時間やり尽くす」事がテーマでした。
・・・2時間で足りましたか!?

C2クラスの担当橋本コーチより

今回行ったのは、雁行陣での前衛のポジショニングです。
皆様ポジションの位置は覚えているので
各ポジションでの「目線の方向」「攻守のポジションの切り換えるタイミング」
この2つを重点的に練習しました。
動き方を頭で理解し繰り返し動いて覚えるはずが
テンポの速い動きに頭と体がついていかず苦戦していましたね
しかし、繰り返し練習することで
最後はゲームの中でもばっちりポジションが取れ
前衛の攻守の切り替えができていました。
ここからさらにステップアップさせるには
ポジションを変えた後に、どういった展開になるのかを予測しながらプレーをすること
そしてその状況に落ち着いて対応できるかです。
ゲーム練習をたくさん行って体で覚えていきましょう。


C3・C4クラスの担当大杉コーチと小島コーチより

まずはウォーミングアップを兼ねてラリー練習と
球出しによるゲームで使えるショット練習にて身体を温めていきました。
この段階で膝に手を付いている方がちらほら・・・。
座り込んでしまう方もちらほら・・・。
皆様、弱みを見せてはいけません!大杉コーチが喜んでしまいます・・・(笑)

入念なウォーミングアップを終えた後はコーチ達も含めてゲーム練習をしました!
前半に沢山動いたので、ゲームの時のパフォーマンスはいつもより高かったです!
疲れすぎて動かせていない方もいましたが・・・(笑)

次回開催するときは、さらに激しいメニューを各コーチ用意させていただきます。
また、参加してください!!
ありがとうございました♪

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