千葉県千葉市美浜区のインドアテニススクール | 徹底した目的別・少人数制 | 京葉線新習志野駅バスで5分! | アルドール 幕張新都心校

TOP > 幕張新都心校TOP > イベント

イベント

アルドール幕張新都心校のイベント情報です。

【報告】11/24 C1対象 テニススキル強化委員会

2019年11月25日

11月24日(日)に行われた
C1対象「テニススキル強化委員会」の報告ブログです。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


今回は2面で実施させていただきました。
しかもコーチが3名!

和田コーチ、磯本コーチ、カメラマン橋本の3名です。

イベントの内容は
・ラリー強化
・サーブ強化
・ゲーム強化

この3つです。

ラリー練習では、素早いテイクバックを意識しながら
球出しで意識づけをし、ラリー練習で実践しました。
少々運動量があり、皆様バテていましたが・・・(笑)
たっぷり動いて、たっぷり打って、体で覚えられたのではないでしょうか。

サーブは打点とトスを意識しました。
まずはここが安定しないとコントロールができないですからね。
なかなかトスが定まらず、打点がばらついて苦戦していました。
腕を伸ばして、ゆっくりトスを上げ、打点を安定させられるよう練習を続けてみてください。

最後にゲームです。
雁行陣での形式練習を行い、クロスラリーの安定と前衛の身体の向きを意識して行いました。
前衛にとられない後衛のストロークと
どちらの相手からボールが来るのかを意識した前衛の身体の向き
実際にラリーが展開されると慌ててしまう方も多かったのですが
継続して行うことで身体が覚えていきます。
次回のレッスンで意識してみてください。

といった形で盛りだくさんの内容でした。
本当はボレーやスマッシュもたっぷり行いたかったのですが
この辺は次回ですかね。

このイベントを機により意識したレッスンを心掛けてみてください。
また、次回のイベントのご参加もお待ちしております。
ありがとうございました。

▲ ページトップへ