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アルドール幕張新都心校のスタッフブログです。

【とよブロ】初めまして?

2020年1月16日

こんにちは、豊田です。

幕張のブログは初登場です!
橋本コーチからお題が飛んできました。
お題は「年末年始の出来事」という内容です。

今年は私の都合で実家に帰らなかったため
ほぼ外出せずに家で過ごしていました。
特に特別な出来事があったわけでもなく
年末カウントダウンの時間帯も気付いたら寝てしまっていて
起きた時には年も明けていました(笑)。

家での過ごし方は、好きな時間に食べる!
そして好きな時間に寝るという普段は出来ない過ごし方を堪能しました(笑)。
というわけで、今回の長期の休みを利用して
プロのテニス選手の動画を沢山観て研究しました。
僕が主に観たのはフェデラー選手のボレー動画です。
なぜあんなにも簡単そうにボレーを打つのだろうと
足の使い方やラケットの動きなどを細かく観ました。
何度も違う場面の動画を観てイメージトレーニングは完璧でした!!

年が明けていざ1週間ぶりのテニス!って意気込んだのですが
ボレーの感覚が1番悪かった・・・
テニスってやっぱり難しい・・・
足が少しずつ動くようになってきてからは
ボレーも少しイメージ通り打てるようになりました。
やっぱりテニスは足ニスなのか!
足がどれだけ大事かってことですね。

しかし今回僕が行ったイメージトレーニングというのはものすごく大事なことで
テニスで行き詰っている方には本当にオススメします!
とにかく良いイメージをしっかりと頭に入れてください。
イメージがないと実現も難しくなってしまいます。
本当にオススメです!!

またブログをアップしたいと思います。
今年も幕張新都心校をよろしくお願いいたします!

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