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アルドール柏の葉キャンパス校のスタッフブログです。

佐藤のOUCT②

2020年4月24日

アルドールテニスステージ 柏の葉キャンパス校のブログをご覧の皆様
こんにちは フロントの佐藤です。

外出自粛が続いておりますが、
皆様柏の葉キャンパス校のFacebookはもうご覧いただけましたか?
不定期ではありますが、コーチたちのちょっとしたトレーニング動画をアップしておりますので、
ご覧になってみてください!
ちなみに本日は関根コーチが担当しております☆
https://www.facebook.com/ardor.kashiwanoha/

さて本日の佐藤のOUCTですが、お外に出ることもほとんどなく、
お散歩・旅行好きとしては、こんなに天気が良いのにモヤモヤとしております……。
そんなモヤモヤを解消すべくYouTubeの腹筋鍛えよう動画を見ております!
自分で作ったごはんがおいしすぎて、食べ過ぎてしまう……そして動かない……(泣)。
運動嫌いなこの私が!!(笑)
毎日少しの時間だけど筋トレ中☆
でも文明の利器にも頼る! それがこちら!

お腹に貼って、ながら筋トレ実施中
これで少しでも変わればいいなぁ……

そしてもう一つ
時間があるのでお肌ケアもご一緒に☆
今使っているのは こちら!!

シャワー派なのに毎日湯舟につかり、
お風呂上りにコロコロコロコロコロ
なかなか気持ちが良いものです。

しっかりとどちらも継続して
おうち時間をしっかり楽しんでいきたいと思います!

“ステイホーム”
自分自身と大切な人を守るため
“おうち時間を楽しもう”
どうやったら楽しくなるか考えてみよう
“家にいることで助かる人がいる”

 

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現在アルドールのYouTube公式チャンネルにて、
会員の皆さまへ「STAY HOME」をテーマにメッセージを配信しております。
またご自宅でできるトレーニング紹介など
チャンネル内の動画を順次追加しておりますので、ぜひご視聴ください。

■アルドールスタッフからのメッセージ
YouTube【STAY HOME】再生リスト
※「STAY HOME」動画は休校期間限定の配信です。

アルドールYouTube公式チャンネル

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