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アルドール柏の葉キャンパス校のスタッフブログです。

ウカブロ:2022年の抱負

2022年1月13日

こんにちは! フェデラー大好き宇梶です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始はどの様に過ごされましたか?
私は年末に試合があったのですが、
8試合したら身体がボロボロになってしまいました。
結果、年末年始は寝正月になりました(笑)。
良い経験でした!!!

さて今回のテーマですが、今年の抱負!
今年の抱負は、筋トレをすることです。
昔は毎日のようにトレーニングをしていたのですが最近は全然できておらず、
年末の試合で身体がボロボロになった時に、フィジカルの弱さを痛感しました(泣)。
ですので、今年は縄跳びや自重トレーニング等をし、
試合でもフィジカルで負けないようにトレーニングをしていこうと思います。
美ボディを目指します!!!

あと、中谷コーチのコメントにもありましたが、髭脱毛も継続して頑張ります(笑)。

次回は、田巻コーチです。
いったいどんな抱負なのか楽しみです。
ではまた次回お会いしましょう!!

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